Powerjóga
Cvičení je založené na pravidelném opakování základních jógových pozic, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Relativně poklidné cvičení powerjógy tvaruje a formuje svaly, zvyšuje ohebnost a osvěžuje mysl. Zároveň vám toto cvičení přináší klid v duši ve spojení se zdánlivě nenápadnou námahou. Pocítíte i ty svaly, o kterých jste zatím neměli ani tušení.
Víkendový pobyt (4. 08) - galerie